mercredi 29 mars 2006
Par Kristof,
mercredi 29 mars 2006 à 16:59 :: Chronique Far East - Kristof
Le soleil, les 90% d'humidite et le petit 34C qui m'acceuillent a l'aeroport international de Kuching, posent l'ambiance de mon escapade sur la partie Malaysienne de l'ile de Borneo pour cette toute premiere edition de la course tropicale de Sarawak ! Le meilleur reste a venir, ici nul besoin de sauna, il suffit de marcher un peu en plein air. Mon hote me confirme qu'il fait un peu chaud mais que demain a l'aube cela devrait etre plus vivable... me voila rassure. Et puis nous sommes prets de 12 000 fous a avoir signe.
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Par Kecily,
mercredi 29 mars 2006 à 07:16 :: Chronique Rome - Kecily
Ce récit est assez long, alors pour les gens pressés voici un résumé : LE marathon de Rome et moi c'est une histoire qui commence bien, qui continue bien et qui se termine bien.
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Par Kristof,
mercredi 29 mars 2006 à 07:12 :: Chronique Far East - Kristof
Kuching est la capitale de la region du Sarawak (partie Malaysienne sud de l'ile de Borneo). Le centre de la vieille ville s'est blottit contre le lit du fleuve Sarawak. Des mon arrivee, j'ai adore cette ville, son ambiance... j'ai eu l'impression de mettre un pas de plus vers l'Oceanie. Les gens, l'atmosphere... une multitudes d'ethnies differentes, jusqu'a 70 dialectes... le bonheur a des annees lumiere de la Malaysie ou de Singapour. Ci-dessous une petite description des restaux locaux et des photos de mon week-end (cliquez sur les ananas) avant un recit sur cette premiere edition du Marathon & Semi de la course tropicale du Sarawak.
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mercredi 22 mars 2006
Par Kecily,
mercredi 22 mars 2006 à 20:36 :: Chronique Rome - Kecily
C'est la semaine tant attendue du marathon. Ce matin (mercredi), j'ai achevé ma préparation par un dernier petit footing. Lundi j'ai perdu ma grand-mère. Dans 2 jours je pars pour Rome, la ville éternelle. J'y vois un symbole qui apaise ma peine : Dimanche, je courrai pour ma grand-mère. Je crois même qu'elle viendra à mon aide si j'en ai besoin.
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dimanche 19 mars 2006
Par Kecily,
dimanche 19 mars 2006 à 17:21 :: Chronique culinaire de Kecily
Voici encore une recette que je décline à l'envi au fil des saisons. J'utilise toujours des légumes de saison, et associe les saveurs d'au moins 2 ou 3 légumes différents. Pour cette recette, j'ai choisi des poireaux, des épinards et des champignons.
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Par Kecily,
dimanche 19 mars 2006 à 14:42 :: Chronique Rome - Kecily
Encore une semaine à cheval entre 2 villes : Singapour et La Haye. Pendant les quelques jours qu'il me reste à passer à Singapour, j'en profite au maximum : super restos avec Kristof, balades en amoureux, concert de Miriam Makeba, sorties de course à pied sur le trail...
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Par Kristof,
dimanche 19 mars 2006 à 13:48 :: Chronique culinaire de Kecily
Super semaine de vacances ou j'ai accompagne Kecily, qui paufine sa preparation pour le marathon de Rome. Deux sorties longues communes sur le trail etaient au programme avant une derniere sortie ce dimanche (apres son depart). Kecily voulait pour son dernier sejour retourner chez LingZhi (le restaurant vegetarien chinois, le plus creatif de S'pore), ce fut chose faite lundi... et vendredi !
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mardi 14 mars 2006
Par Kecily,
mardi 14 mars 2006 à 07:41 :: Chronique Rome - Kecily
Je ne me lasse pas d'ecrire le nom de ces villes que je trouve tellement "honeymoon". Nous sommes un peu restes a KL apres le semi pour nous reposer et sommes rentres jeudi a Singapour.
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lundi 13 mars 2006
Par Kristof,
lundi 13 mars 2006 à 04:56 :: Chronique Far East - Kristof
Double chronique autour du semi de Kuala Lumpur ! Course dans une atmosphere sympathique tres malaysienne qui nous rappelle notre premier footing equatorial a Kuala, il y a 2 ans maintenant. A peine passe la ligne d'arrivee, j'ai signe pour un nouveau semi le 26 mars dans la jungle du Sarawak, la region de Malaysie sur l'ile de Borneo.
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dimanche 5 mars 2006
Par Kecily,
dimanche 5 mars 2006 à 05:28 :: Chronique Rome - Kecily
Semaine tout en contrastes debutee sous la neige aux Pays-Bas et finie en compagnie de Kristof au soleil de Malaisie.
Cote professionnel, je fete mon premier anniversaire et ma titularisation a l'OEB (office europeen des brevets); cote CaP...
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