Pas à Pas : carnets de course à pied, voyages et cuisine végétale

Cette semaine, l'hiver s'est (enfin) installé. La vague de froid a créé une petite panique chez les oies restées sur place à la faveur d'un été-indien-hivernal. Ce fut également l'occasion de me faire peur. Lors de ma séance mardi matin, j'ai resenti une douleur à l'ischio gauche. La douleur n'a fait que s'accroitre au cours de la journée. A la mi-journée après la séance de Run4Fun, je n'en menais pas large. La trouille de voir revenir une douleur vite oubliée.

Lire la suite

Ca y est, c'est réservé, direction l'Afrique de l'Est ! et les célèbres coureuses kenyanes o_O

Je suis très heureuse, mais je continue à me demander comment tout ceci a pu s'enchaîner aussi vite. Sur ce coup, Kristof m'a rendu la monnaie de ma pièce avec mon histoire du Swiss Jura marathon. Prise à mon propre jeu, il m'était impossible de refuser : 2400 mètres d'altitude, une profusion de sentiers dans un décor magique entre le Lac Victoria et la Rift Vallée. Nous allons à la découverte du petit village d'Iten, non loin l'Eldoret sur les hauts plateaux Kenyans.

Lire la suite

Madame tempête a décidé de venir nous rendre visite tous les jeudis. Elle a commencé la semaine dernière et est revenue de plus belle cette semaine. Cette fois, j'ai vraiment : des objets qui volent partout dans la rue, des morceaux de façades qui tombent, des arbres arrachés, la maison qui craque comme un vieux navire...apocalyptique. Une partie du toit de la gare centrale s'est envolée. Plus aucun train ne circulait. Kristof est resté coincé à Amsterdam.
S'entraîner entre les coups de vent n'a pas été simple et chaque sortie relève un peu d'une aventure.

Lire la suite

Après une semaine de repos quasi complet - mis à part des déplacements douloureux mais obligatoires en vélo - j'ai ce week-end recommencé à marcher =_= On ne rigole pas dans les rangs ! Samedi, dimanche et ce lundi, j'ai marché une heure. Retour à la simplicité d'un mouvement élémentaire que j'avais fini par oublier.

Lire la suite

Petit clin d'oeil à Kristof : je lui emprunte le nom d'un de ses jeux pour ma chronique -_^

Toute la semaine, des vents terribles ont soufflé sur les Pays-Bas. Le vent fait partie du décor ici, pourtant, jeudi, les autorités ont lancé un avis de tempête. Il faut dire qu'avec un vent constant de force 8 auquel s'ajoute des rafales à plus de 100 km/h, j'ai dû parfois m'accorcher aux murs pour ne pas se laisser emporter. J'ai bien pensé à tester une version "running" du "kyte-surf", mais j'ai finalement préféré rester tranquille. Les simples trajets maison-boulot aller-retour étaient une aventure suffisante en soi, pas la peine d'en rajouter !

Lire la suite

Bon il faut garder un peu d'humour et d'auto-dérision. Alors même si je suis au 36ième dessous, je tâche de voir les choses de façon détachée... après tout une petite pause ne peut faire de mal à personne... Et dire que je n'ai même pas crié de douleur, sachant que je ne m'en suis pas vraiment rendu-compte. Dimanche matin, une super sortie alliant le plaisir de la course et du vélo... tout semblait aller pour le mieux et pourtant c'était la sortie de trop !

Lire la suite

Comment on a pu en arriver là ? que s'est-il passé ? Tout commence par une course annulée et pas des moindres : le marathon de Chicago ! himself!! C'était mon défi à moi, mon marathon rêvé...

Il s'est envolé comme ça, Vlop ! En effet la miss Kecily s'apprête à participer le week-end en question à une course-relais entre La Haye et Münich - je sais, dit comme ça, ca semble etrange de vouloir relier La Haye aux Pays-Bas à Münich en Allemagne en courant mais passons.... Dès lors, je tournais en rond sans but pour cette nouvelle année... erreur, tragique erreur...

Lire la suite